Подборка: Уроки по самообороне. БОКС, ММА.,
28 мар 2019
Ставим удар в домашних условиях [урок 1 - техника]
Рамиль Х
6:17
4 КОММЕНТАРИЯ
Андрей Петров
да да да а ни че если не менять угол наклона кисти то можно пальцы оставить там куда бить, учителя
Андрей Петров
а чтобы запястье не сломать нужно его укреплять, а бить не изменяя угол наклона кисти тогда придется пальцами
АНТОН 161 RUS
От куду они берутся эти учителя в домашних условиях
Igor Bukhalenko
Расстрелять нах у й