Супер пресс. Рассказывает фитнес-модель Денис Гусев

Длительность: 14:48

За натуральный бодибилдинг! Это реально!

Длительность: 10:48

Тонкости и секреты прокачки плеч

Длительность: 22:05

Плечи и трапеции - интенсивная тренировка. Денис Швецов

Длительность: 9:35

Как накачать грудь. Большие грудные мышцы

Длительность: 3:57

Тренировка грудных мышц - Mike O'Hearn & Denis Semenikhin CHEST training

Длительность: 20:23

Bradley Martyn_ ТРЕНИРОВКА РУК (Sportfaza)

Длительность: 5:45

НЕВЕРОЯТНО БОЛЬШИЕ РУКИ от Павла Федорова

Длительность: 8:47

КАЧАЕМ ПЛЕЧИ! Межсезонье от Ивана Водянова

Длительность: 9:44

Качаем спину по науке! Тренировка в деталях

Длительность: 18:07

Тренировка на грудь и спину от Арнольда

Длительность: 4:53

Бредли Мартин_ ТРИ ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС (RUS Sportfaza)

Длительность: 4:44

ДЕЛЬТЫ МЕЧТЫ. ПОДРОБНЫЙ ОБЗОР ОТ ЛОУРЕНСА БОЛЛЕНДЖЕРА (RUS, канал GoB)

Длительность: 10:53

САМЫЙ ЖЕСТКИЙ ПАРЕНЬ В РОССИИ - ВИКТОР БЛУД

Длительность: 7:43

Очень сухие мышцы весь сезон. Как таким быть, что делать

Длительность: 18:38